Créneaux et modalités d’inscription à découvrir ici.
Plus d’informations sur la section Running :
Au travers de sa Section Running, l’Asj74 offre la possibilité à chacun d’entre vous de pratiquer la course à pied au sein d’un groupe, quelque soit votre niveau.
Pour avoir un accès direct à la page des deux groupes, cliquez sur le lien souhaité :
Groupe destiné aux personnes qui débutent ou reprennent la course à pied. Les séances sont proposées avec la méthode du Jeffing et sont tournées vers le développement de l’endurance, à un rythme modéré et accessible à tous. Pour plus d’informations, cliquez ici.
Groupe destiné aux coureurs confirmés, capables de courir au moins 1h à leur rythme sans s’arrêter, au moins deux fois par semaine. Les séances sont axées sur du travail d’endurance, de vitesse et de technique de course, avec des objectifs variés au cours de l’année. Pour plus d’informations, cliquez ici.