Portée par le plus gros club d’athlétisme de Haute-Savoie, l’Athlé Saint Julien 74 (ASJ 74), l’action « Activité Physique Adaptée (APA) – Sport Santé » a pour vocation d’ouvrir la pratique d’activités physiques au public le plus large possible. En septembre 2021, ce projet devient lauréat de l’appel à projet Impact 2024 lancé par le Comité Olympique, reconnaissant ainsi sa valeur et son utilité.

Il se concrétise par la création d’une section APA, dédiée à accueillir des personnes avec des problématiques de santé, afin de leur proposer des activités adaptées à leurs besoins et leurs capacités. Ce projet s’inscrit dans le renouveau du mouvement sportif français qui accorde de plus en plus d’importance à la pratique du sport à des fins de santé.

Depuis 2 ans, la section s’agrandit et compte aujourd’hui une cinquantaine d’adhérents. Ici, ils peuvent pratiquer une activité physique adaptée à leur état de santé et leur niveau de forme. Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Ils ont ainsi accès à des séances de marche nordique et de gymnastique douce à raison de deux à trois fois par semaine. Ces deux activités, très complémentaires, permettent de développer l’endurance cardio-respiratoire, la force musculaire, l’équilibre, la coordination ou encore la mobilité. L’objectif de cette section est d’assurer la préservation de la santé des pratiquants, de les aider à s’épanouir et à trouver du plaisir dans la pratique d’activités physiques.

Les adhérents de la section APA-Sport Santé s’épanouissent en son sein, et constatent jours après jours l’amélioration de leur santé et de leur bien-être :

« Le sport santé m’aide à garder la forme et à me sentir mieux au quotidien » témoigne un adhérent de la section.

« Depuis que j’ai commencé cette activité, je ressens de nets progrès : j’ai moins de douleurs, j’arrive à mieux me déplacer, je suis plus active moins essoufflée » ajoute une de ses camarades.

« Avec ce groupe, j’ai enfin trouvé une activité sportive qui est à ma portée » Complète une troisième adepte de l’APA. « L’ambiance est positive et chaleureuse. C’est toujours un plaisir de venir aux séances et de rencontrer du monde ».

Pour plus d’informations : sport-sante@asj74.org